Самооборона для девушек - в нашем клубе можно изучить различные виды самообороны основанные на различных видах единоборств. Занятия Самообороной - это интенсивные занятия под ритмическую музыку, в сочетании с различными ударами ногами, руками и коленями, а также силовыми упражнениями, которые позволят вам в короткое время прийти в нужную форму.

Продолжительность видео: 04:47 мин